Кроссфит  на Троещине
Сегодня все больше спортсменов, как опытных, так и новичков, выбирают для себя кросс-тренинг. Интервальные тренировки приучают тело к длительным нагрузкам, развивают гибкость, силу и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Кросс-тренинг задействует одновременно разные группы мышц и дает им различную нагрузку за короткое время, благодаря чему происходит комплексное и равномерное развитие физических навыков и формирования симметричной подтянутой фигуры.
Главная задача – это одинаково развить силу и выносливость.
Каждая тренировка выстраивается по-разному, поэтому вы не потеряете мотивацию, и каждый раз будете получать удовольствие от процесса.
Так же в нашем зале проходят персональные тренировки по системе кросс-тренинга. Квалифицированный тренер разработает под вас индивидуальную программу, которая поможет достичь результатов еще быстрее, записывайтесь и становитесь лучше вместе с Body Style уже сейчас!